Valentines wundersame Versuchsküche: 2014

Sonntag, 1. Juni 2014

Samstag, 12. April 2014

Valentines wundervolle Welt: Zweiter Smoothie

Valentines wundervolle Welt: Zweiter Smoothie: Tomate, Gurke, Paprika. Chili..... Schön scharf. Salz fehlt. Gehört Salz an einen Smoothie? Sicher streiten sich hier die Puristen.

Valentines wundervolle Welt: Spinat Smoothie

Valentines wundervolle Welt: Spinat Smoothie: Die Reste vom Paprika-Gurken-Tomaten Smoothie (1Teil) gemischt mit 2 Teilen Spinat und Wasser nach Wunsch. " Scharfmacher - Blüten&quo...

Valentines wundervolle Welt: Green Smoothie mit Bärlauch und Löwenzahn

Valentines wundervolle Welt: Green Smoothie mit Bärlauch und Löwenzahn: http://note.io/1lXFP2u

Sonntag, 6. April 2014

Mein erster Green Smothie

4 kleine Tomaten
1 Möhre
1/2 Gurke
1 rote Paprika
1/2 Jalapeno Schote
4 Essl. Joghurt
200ml Wasser m. Kohlensäure

Keine Blätter, ich hatte keine (hätte im Garten Löwenzahn ernten können:) )

Achja. Deckel abmachen und beim Abnehmen des Mixbehälters auf den "Pulse"-Knopf kommen, bedeutet Küche putzen und Kleidung waschen. Und: Das Ding hat eine ziemliche Reichweite. Und: In so einer Küche gibt es viele viele Möbel und Gegenstände, die viele viele Oberflächen haben.

Und:
Es schmeckt!

Sonntag, 30. März 2014

Der erste Spargel

http://note.io/1e1xi6N

Montag, 17. März 2014

Mitnehm-Essen - Meine Bento Box

Der 3. Schritt.
Mein Obst und Gemüse kommt in eine feine Dose. Das Brot ist ein Vollkornbrot, beidseitig dünn mit (Veggie-) Teewurst bestrichen und mittig mit hauchdünn geschnittenen Gurkenscheiben, etwas Cayenne Pfeffer, etwas Fleur de Sel.
Die Bento Box ist eine japanische Frühstücksbox. Es passt nicht so viel rein, was zu Kontrolle der mitgenommen Menge ganz gut ist. Und es geht auch darum, das Essen von der optisch-ästhetischen Seite zu sehen. Das hat was liebevolles und fokussiert auf Klasse statt Masse.
Und so eine nette Box kann gut gegen Fast Food in bunter Verpackung antreten.

Sonntag, 16. März 2014

Guter Start in den Tag: Obst und Gemüse

Um am Tag immer lecker leichte Sachen zur Verfügung zu haben, braucht es nach einem vorherigen Einkauf (1.) nur ein kleines bisschen Energie am Morgen: 2. Schritt. .. waschen.